女性一般要多長時間愛愛才能滿足呢?如何延長性愛時間呢?
相信很多男性朋友都很好奇一件事情:女性最滿意的性愛時間是多久呢?男人们都恨不得自己是马拉松“长跑冠军”,以为持久和坚硬是他们展现魅力,俘获女人的不二法宝。
有研究人員做過“女性愉悅夫妻生活時間”調研,調查發現高質量的夫妻生活,從進入到G潮,最滿意的時間長度集中在7-20分鐘。
實質運動超過13分鐘,疲憊感會增強,且較難恢復體力;而少於7分鐘,會有意猶未盡之感。
所以答案是:10分鐘左右。
看到這個答案,估計不少男人都暗自鬆了一口氣,此10分鐘非彼10分鐘。不是你提槍硬懟十分鐘就OK,而是十分鐘內雙方身心都產生愉悅的刺激感和G潮。
持久時間低於7分鐘就有點短,因為女性的身體敏感反應會有延遲,如果兩三分鐘就完事了,可能出現老婆意猶未盡,餵不飽的情況哦。
作為男人,強大的自尊心也不允許自己那方面不行啊,都會希望自己是一夜七次郎,越戰越勇!
5個延長時間的小技巧
1:增強下半身體力
男性的xing功能強弱與身材體質有很大關係,肥胖和久坐會影響勃起和持久能力。特別是高強度工作男性,不提高身體素質只能是有心無力的空口號了。俗話解釋就是:底盤穩,好辦事兒,不會3分鐘就蔫了。
建議:每週運動3次,跑步,游泳,打球都是很好的鍛煉方法,另外有條件在健身房鍛煉,可以側重練腿,練腰腹核心力量。
2:幻想美女相伴
這種白日夢雖然是虛構的,卻可以使你雄性激素的分泌得以加強,使身體的相關器官都得到小小的鍛煉。
3:物理延長:多重防護
“多重防護”的意思呢?就是:多使用幾層避孕套,之前的1個增加到2-3個,這樣可以降低gui頭的敏感度,減少對丁丁的刺激,從而延時持久。
一般這一招,試過的老司機都說好,時間肉眼可見的延長了,伴侶雙方都能盡性,同時也能更好避孕,和預防疾病,一個城牆抵住千軍萬馬的效果肯定是沒有三層城牆的效果好。
4:有意識的深呼吸
有意識的深呼吸可以很好地調整精神狀態,很多運動員比賽前做的最多就是深呼吸,這可以有效的消除緊張,蓄勢待發。
然而在愛愛的過程中,大部分男性都在克制著自己的呼吸,你儂我儂,情慾噴湧的時候,急促,大力的深呼吸也是表達身體興奮的一種標誌。
所以,男性朋友們不要在床上裝作氣定神閒的樣子,身體需要怎麼呼吸就怎麼呼吸,這樣給伴侶營造一種你很強很厲害的性愛氛圍,這樣都會更嗨哦!
5:借助延時用品
常見延時噴劑推薦:
日本丸榮2H&2D持久液金尊版是升級版起效快藥效更強,純植物草本提取,無副作用,不含酒精和刺激性的化學成分,使用後不麻木,有效延長30-60分鐘。
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(1)可增加增加男性勃起的硬度和持續時間。
(2)可治療陽痿早泄多年的患者。
(3)最高持續時間可達到30-60分鍾。
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