如何讓女人尋回性高潮，這些技巧要知道！
女性的美麗是由雌激素來決定的，雌激素也是女性發育成熟具備生育能力的象徵。可是女性在走過三四十歲之後，由於雌雌激素在體內的含量便逐漸下降，就會使女性的生殖機能逐漸衰退和終止，甚至失去性愛的激情。那麼女性應該如何在給平淡的生活中增加些熱情呢? 九招讓女人找回性愛高潮 1、使用陰道保濕劑 使用陰道保濕劑還能適當減輕陰道乾燥產生的不適。有些更年期女性，由於雌激素不足以致開始受到陰道乾燥的困擾，這時使用陰道保濕劑可有良好效果。 值得注意的是，抗組織胺類藥物、用於鼻塞的滴鼻劑、阿托品、某些心血管藥、利尿藥和興奮劑可加重陰道乾燥的情況，有的還會影響性慾，應慎用。 2、做增強性愛肌的凱格爾鍛煉 為了增強盆腔肌肉，提高陰道緊張度，可以進行凱格爾鍛煉。盆腔肌肉實際上就是憋尿時使用的肌肉，鍛煉這些肌肉可防止陰道鬆弛，增加性快感。 做法：做憋尿動作，當然您能感覺到這時陰道在收縮更好。先讓這些肌肉收縮10秒鐘，然後放鬆，就這樣收縮-放鬆-收縮-放鬆……每回做25次以上，一天可做2～3回。 3、合理使用陰道潤滑劑 如果您惟一的問題是陰道乾燥，那麼請使用陰道潤滑劑，它能防止性交時給脆弱的陰道壁帶來的不良後果。選用不含植物油、水溶性和無色、無味、無毒的專門用於陰道潤滑功能的製劑，而千萬不要使用不具備這種專門作用的油脂，如凡士林，可可油和兒童潤膚霜等。因為這類物質不僅能變乾形成硬結，還可加重陰道不適，阻礙機體中的自然分泌液的排出。 4、定期做婦科檢查 檢查自己陰道等性器官的狀態，而不依賴於您是否感到更年期將要到來或者有沒有更年期症狀。如果性生活已經開始出現不適，就應該及時看婦科醫生，並與醫生討論該做些什麼。 5、體育鍛煉 一些對男女兩性進行的大範圍調查發現，經常參加體育運動和鍛煉可以增強性慾。如果這種情況符合實際，那麼其原因可能是，身體鍛煉與活動可提高整個機體的緊張度，儲存能量，減輕應激和抑鬱等不良心理反應。 6、雌激素替代療法 如何讓女人尋回性高潮，這些技巧要知道！ 上述眾多方法均有助於克服性問題，讓您維持正常的性生活，但是應對體內雌激素下降及不足的最好辦法是採用雌激素替代療法，恢復體內雌激素的水平。 7、使用避孕藥 那麼口服避孕藥對中年女性的某些性問題也有一定作用。小劑量的口服避孕藥不僅可用於避免妊娠，而且還可使您的子宮維持良好狀態。同時，它們能糾正月經紊亂而使其恢復規律性，並可抑制更年期的早期症狀。 8、服用維生素 科學並未證實，維生素是否可增強性慾，但是，在這方面維生素E可能有好處，類似情況還有B族維生素。而在任何情況下，我們所吃的每份健康膳食，往往都含有人體必需的營養物質而對誰也不會帶來傷害。 9、溫水坐浴 可改善局部血液循環，減輕陰道的瘙癢、灼痛及不適。 除此之外一些催情類藥物，也是很多女性的找回高潮的不二之選。小編在這威大家推薦催情春藥：【日本淑女剋星精華素】 日本淑女剋星精華液催情水 最明顯特點是效果持續時間長，獨特的配方可讓她快速激發，喚醒起她沉睡的情欲，此刻的她就會感覺身體在慢慢的變化著──乳頭勃起，陰唇修縮陰蒂外露，內分泌增加。令女性進入極度亢奮狀態，使其渾身發癢，春水蕩漾，熱情奔放， 急需性愛，達到與您及不可待的共度愛河，本品是舉世聞名的催情用品。日本淑女剋星精華素顔色為無色無味液體，可迅速溶于各種飲料中而不被發覺，女士飲用本品數分鍾後，同時大腿內側酥麻，心跳加快，全身發熱，內陰發癢，下體分泌物增多，急不可待與您共渡愛河，此時的女性，熱情奔放，急需做愛，事後昏睡，無記憶。本品為純天然成份，無毒副作用，無依賴性，安全有效。
