兩性健康知識:性愛過度的危害有哪些?把握好性愛頻次才能享受完美生活1!
规律的啪啪生活使人心情愉悦,次日精神焕发。如果爱爱次数超过常规,会损害健康,出现如浑身乏力、出虚汗、面容憔悴、形体消瘦、精神倦怠、萎靡不振、头重脚轻、心跳气短、失眠多梦、不思饮食等症状,可视为啪啪生活过度。 一定要适可而止,不容小觑。
啪啪过度的危害有哪些?
一、降低怀孕几率:健康有活力的精子,是男性生育能力健康的重要表现。正常性交时,约有2~4亿个精子射到对方身体处。啪啪生活过频会增加不孕不育的几率,因为精液变稀,精子质量会下降。如果一个男人在6小时内接连射精几次,那么持续一天之后,男性射出的精液中,就再也找不出一个精子了。对于需要生育后代的年轻人来说,这可不是什么好事。
二、加重腰背劳损:男子经常重复啪啪生活,由于性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成会阴部不适,腰酸背痛,还会出现血精。女子经常重复啪啪生活,性器官始终处于充血状态,会诱发盆腔充血,所谓盆腔郁血综合征,产生腰酸、下身沉重等不适感觉。
三、降低爱爱满意度:不管男女,在同一天的不同爱爱中,第一次满意度最高,第二次或第三、第四次的啪啪生活,满足程度比前一次都要差,甚至会引起一方反感。于是容易造成心理上的影响,认为自己性能力有问题,最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。细水长流的爱爱才让人期待。
四、性功能障碍:男子经常重复啪啪生活,会延长射精时间,因为第二次啪啪生活的射精出现时间肯定比第一次长,这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、啪啪生活无快感等性功能障碍的隐患。
五、早衰:由于性冲动的连续与重复发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累结果,物极必反,反而会引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。
六、体质变差:中医养生强调节欲养精,如果恣情纵欲,可能导致体内的精气过多外泄,从而使机体抗病能力下降,引发各种疾病。严重者会出现腰酸腿软,严重时还会出现耳鸣、全身不适等症状。与此同时,思维能力、记忆力也会每况愈下。
性生活不可过频,否则会加重心脏和大脑神经中枢的承受力,从而引起疾病。
女子体操不仅可以促成健美,而且可以矫正性的缺陷,提高性功能,增进性功效,防止性器官衰老松驰,有利于健康的性生活。
性交前清洗不要过度
性交前不要用烈性肥皂清洗外阴,以免引起外生殖器粘漠的刺激。更不要用水冲洗阴道内部,因为阴道内部有自净作用。
性交满足就好别太贪
性生活必须和谐。须知一次的满足,比十次的不满足要好得多。因此,已婚者要善于在性行为中获得乐趣,同时也获得了健康。
手淫可以有但别太多
手淫虽说不是健康的大敌,但经常的手淫可导致精神萎靡,减弱皮肤和头发的光泽,严重者可导致某些疾病。不过,健康适度手淫可以延缓男人射精,增强女人的性快感。
性交后要排尿
性交后,女方应排尿一次,将尿道里的细菌冲洗出去。不过,男方应该休息一会再排尿,这是因为生理系统不一样,所以才导致性交后排尿时间不同。
特殊情况不要性生活
重病初愈不宜性交;过度劳累、情绪不佳和男方酒醉不宜性交;经期和妊娠头三个月以及后三个月不宜性交;分娩后七周内不宜性交;生殖器患病不宜性交。
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